Split Tech City je zajednica sastavljena od tvrtki, udruga, institucija, meetupa i pojedinaca koji su posvećeni razvoju tehnološkog sektora u Splitu i regiji.

Postani član

PSIHOTERAPEUTKINJA PROPITKUJE: Kako donijeti pravu odluku?

Željka Radnić

Željka Radnić

21.06.2022.

Donošenje odluka je proces u kojem smo suočeni s nekoliko mogućnosti od kojih treba odabrati pravu, a nakon što smo se odlučili za jednu, potrebno je poduzeti niz akcija kako bismo tu odluku proveli u djelo.

Ponekad nije jednostavno donijeti pravu odluku na poslovnom ili privatnom planu, a način na koji donosimo odluke ovisi o našem karakteru, ali i o životnoj fazi u kojoj se nalazimo. 

Vjerojatno se sjećaš neke odluke koju sad, kao iskusnija osoba, sigurno ne bi ponovio/la.

Što može utjecati na donošenje odluka?

Donošenje odluka ponekad nije jednostavno te ne postoji garancija da smo ispravno odlučili.  

Na odluke uglavnom utječe više faktora odjednom. To su naše želje i motivi koji nas pokreću, sistem vrijednosti koji njegujemo, emocionalno stanje u kojem se nalazimo, naša uvjerenja o sebi, ali i svijetu oko nas.

Najveći razlog zbog kojeg ljudi ne donose odluke je strah od donošenja pogrešne odluke.

Ovaj strah vjerojatno svi poznajemo, upoznali smo ga možda kad smo birali u koju srednju školu ili fakultet ćemo ići, gdje ćemo započeti raditi…

Ovakav strah crpi puno energije, vrti negativne misaone procese u našim glavama te se s njim ponekad znamo buditi i lijegati u krevet. 

Kad se i sama nalazim u takvoj situaciji, uvijek se volim prisjetiti riječi koji je rekao Nelson Mandela:

„Nisu hrabri oni koji se ne osjećaju uplašeno, već oni koji djeluju unatoč strahu.“ 

Faze donošenja odluka

Znaš li da je za dobru odluku potrebno voditi računa o ciljevima? Već sam pisala o tome kako ispravno postaviti cilj te kako razlikovati cilj od želje.

Željka Radnić

Dobar postupak odlučivanja i donošenja odluka treba proći kroz sljedeće faze:

1. Identifikacija problema: jasno definiraj problemsku situaciju (uzroke i posljedice)

2. Definiranje ciljeva (više o definiranju ciljeva pročitaj ovdje)

3. Donošenje preliminarne odluke (razmisli o svim opcijama)

4. Procjena mogućih rješenja (argumentiraj sva moguća rješenja)

5. Odabir rješenja (nakon što prođeš sve korake, jedna odluka će se učiniti kao najbolja moguća opcija)

6. Provođenje odluke u praksu (poduzimaj akcije kojima ćeš provesti odluku u praksu, neka ne ostane samo mrtvo slovo na papiru)

7. Prati kako odluka utječe na tvoj život (što se mijenja i na koji način se mijenjaju stvari u tvom životu, prati svoj napredak)

Preporuke za donošenje odluka
  • Napiši popis argumenata za i protiv odluke.
  • Preuzmi odgovornost za svoju odluku, bez obzira na to hoće li se ona svidjeti ljudima oko tebe.
  • Nemoj donijeti odluku impulzivno, uzmi vremena za sebe i nemoj si stvarati pritisak.
  • Razvijaj svoju intuiciju, tvoje tijelo najbolje zna, osjećaji te nikada neće iznevjeriti.
  • Postavi vremensko ograničenje koje bi valjalo poštivati!
Stara tehnika za donošenje odluke

Rene Descartes u 17. stoljeću osmislio je vrlo jednostavno rješenje za donošenje odluka, a dobra vijest je da ovo rješenje možemo i danas upotrijebiti.

Sve što tada trebaš napraviti jest odgovoriti na ova četiri pitanja:

1. Što će biti ako se ovo dogodi? (Što ću dobiti od toga?)

2. Što će biti ako se ovo ne dogodi? (Što će sve ostati isto? Koje su prednosti ako ne napravim to?)

3. Što se neće dogoditi ako se ovo dogodi? (Koja bi se šteta mogla dogoditi ako to učinim?)

4. Što se neće dogoditi ako se ovo ne dogodi? (Koja bi se šteta mogla dogoditi ako to ne učinim?)

Iako donošenje odluka nije uvijek jednostavan posao, valja ostati dosljedan svojim vrijednostima jer ćeš tako poštivati svoje dugoročne ciljeve kojima težiš.

Nemoj da ti strah od donošenja odluka upravlja kvalitetom života jer promjena je moguća samo ako se odlučiš na prvi korak!

Za kraj, donosim ti kratak i poučan dijalog između učenika i učitelja o donošenju odluka.

Učenik: Učitelju, kako se donose ispravne odluke?

Učitelj: Iskustvom.

Učenik: A kako se stječe iskustvo?

Učitelj: Donošenjem neispravnih odluka. 

Podijeli


O autoru:

Željka Radnić

Psihoterapeutkinja, članica Hrvatske komore psihoterapeuta, zaposlena u Klupku resursa d.o.o.

Povezane novosti